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Yoga. Einheit. Harmonie.


tanjas-yoga-loft-home-content_01Yoga. Einheit. Harmonie.

Durch Yoga wird die Achtsamkeit erhöht und der gegenwärtige Moment lässt sich bewusster wahrnehmen; Du begibst Dich mit Beginn der Yogapraxis auf eine Reise zu Dir selbst. So benötigst Du als Voraussetzung, um mit Yoga zu beginnen, weder einen besonders flexiblen Körper noch ein bestimmtes Alter. Eine Offenheit Dir selbst gegenüber genügt, um die wunderbaren Wirkungen des Yoga auf körperlicher,  emotionaler und geistiger Ebene zu erfahren.

Yoga wird dadurch zu einem Ort, an dem Du Ruhe und Entspannung erfährst. Positive Nebenwirkungen sind beispielsweise ein flexibler und gekräftigter Körper,  Stärkung des Immunsystems, mehr Energie und neues Selbstvertrauen.

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Betriebsferien vom 07. bis 11. Oktober 2019