Kategorie: Highlight

Samstag, 03. Juni 2023 Yin & Yang – Faszinierendes Feuer – die Herzenergie von 11.00Uhr bis 13.00Uhr                                                            

Mein Yogastil ist gekennzeichnet von klassischem Hatha Yoga, wobei ich ebenfalls grossen Wert auf Pranayama (Atemtechniken) lege. Eine ausgewogene Kombination von Kraft, Flexibilität und Entspannung sowie die korrekte Ausrichtung der Asanas (Stellungen) ist mir sehr wichtig. Der Unterricht in einer überschaubaren Gruppengrösse ermöglicht es mir, individuell auf Dich einzugehen. Ich möchte die teils fordernden Asanas mit Humor und Leichtigkeit vermitteln und Dich durch liebevolle Begleitung auf Deinem Weg unterstützen.

Tanjas Yogaloft liegt mitten im Zentrum der Stadt, in einer ruhigen Nebenstrasse zwischen Café News und Café Seeger, 5 Gehminuten vom Bahnhof St. Gallen entfernt. Der Unterricht findet in den hellen hohen Räumen eines ehemaligen Kutscherhauses in gemütlicher Atmosphäre und überschaubarer Grösse statt.