Stundenplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 12.15h-13.15h Hatha Yoga | ||||
| 18.00h-19.00h Schwangerschaft | 17.30h-19.00h Hatha Yoga | 17.30h-19.00h Hatha Yoga | 17.30h-18.45h Hatha Yoga | |
| 19.30h-21.00h Hatha Yoga | 19.30h-21.00h Hatha Yoga | 19.30h-21.00h Hatha Yoga | 19.15h-20.30h Yin Yoga |
Bitte beachten:
Yoga wird mit bequemer Bekleidung, barfuss und mit leerem Magen praktiziert. Getränke oder leichte Snacks vor dem Unterricht sind in Ordnung. Bitte 10-15 Minuten vor Beginn der Klasse erscheinen, um Dich auf die Praxis einzustimmen. Yogamaterial wie Matten, Kissen, Decken etc. sind vorhanden.
Specials
Workshops
Yin & Yang – Faszinierendes Feuer – die Herzenergie am Samstag, 03. Juni 2023 von 11.00Uhr bis 13.00Uhr
Dieser Workshop startet mit einer kräftigenden und aktivierenden Sequenz (Yang Yoga), um dann in das ruhige, passive Yin-Element überzugehen.
Wir üben mit dem Schwerpunkt des Elements „Feuer“ (aus Sicht der TCM), welches im Frühsommer aktiv ist. Die dazugehörigen Organe Herz und Dünndarm sind zuständig für den Blutkreislauf und die Aufnahme von Nährstoffen. Das Element Feuer steht für Lebenslust, Enthusiasmus und Freude.
Die Herzenergie sorgt für Harmonie auf allen Ebenen, schenkt Nähe und Geborgenheit, Licht und Liebe.
Kosten CHF 60.-
Stornierungsbestimmungen
Bitte beachte, dass Workshop-Anmeldungen verbindlich sind und die Kurskosten auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen geschuldet sind. Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses.
Retreats
Es liegen noch keine aktuellen Daten für ein nächstes Retreat vor.